Hogyan tud egyben feltöltővé és gyógyítóvá válni egy nyaralás Dél Olaszországban?

 

Májustól ezen a csodás helyen fogok élni. A Szellemi vezetőim nem véletlenül hoztak ide. 

Mint megtudtam, hogy a lakásomtól nem messze található kikötőben, gyakran megfordultak a Templomosok. Itt szálltak partra a Szent Földről való visszatérésben. 

Ez egy olyan hely, ami őrzi az ő energetikai lenyomatukat, illetve a kikötőnél lévő Dómban ott van a szimbólumok a piros kereszt.

Spirituális gyógyítóként és médiumként nekem itt úgy érzem, hogy egy “szent feladatom lesz”, mint “őrző”. 

De kik is voltak Ők? Mi az az tudás, emlékezés, energia, amit közvetíteni tudok akár neked is ha eljössz hozzám akár egy rövid nyaralásra? 

Templomosok és Mária Magdaléna – A Szentség őrzői

A templomos lovagokat sokáig csak harcosokként ismerték, de valójában beavatott rend voltak, akik titkos tanításokat őriztek – többek között Mária Magdolna tudását is.

Ők nem a hivatalos egyházi vonalat követték, hanem belső tanításokat kaptak Jézusról és Magdolnáról.

A templomosok nem elnyomták a nőiséget, hanem tisztelték a női test szentségét.

Ők ismerték a szakrális unió (Hieros Gamos) tanítását – a férfi és női erők szent egyesülését.

Őrizték Magdolna örökségét, és valószínűleg titkos szentélyeket tartottak fenn, ahol papnők tanítottak és gyógyítottak.

És itt jön be Mária Magdaléna, akit már néhány alkalommal csatornáztam. 

Vagyis nőként, mélyen tud gyógyulni itt a nőiséged, női vonalad. 

Ha külön szeretnél generációs oldást is, akkor az csak hab a tortán. Mert a hely energiája önmagában erősen szakrális és regeneráló. 

Illetve itt mélyen javulhat a férfiakkal való kapcsolatod is, egyensúlyba kerülve a férfi és női oldal. 

Ki volt Magdaléna?

Mária Magdaléna és a Szent Grál misztériuma

Mária Magdaléna nem csupán egy tanítvány volt, hanem a Szent Grál élő megtestesítője – a női bölcsesség, az isteni szeretet és a szakrális tudás hordozója.
A Grál nem egy kelyhet jelent csupán, hanem a női test szent edényét, amelyben az isteni fény testet ölt, megérkezik és átalakít.

Ő az, aki a sebekből szentséget szült, aki tudta, hogyan lehet a fájdalmat arannyá érlelni, és a szeretetet mélységben megélni, nem csak magasságban.

A Magdaléna-minőség a nőben élő papnőt ébreszti fel – azt a nőt, aki emlékszik: arra, hogy teste templom,
érzései útmutatók,
és méhe – a Grál maga – az isteni teremtés kapuja. 

Ez a minőség arra hív, hogy ne csak túlélj, hanem méltósággal, szerelemmel és szentséggel élj.
Hogy visszatalálj az ősi női erőhöz, amely nem harcol – hanem átlényegít. 

Az Istennő, aki hordozta a szakrális női tudást, a test és lélek gyógyító erejét, a tantrikus szentséget.

Ő a női vér misztériumának őrzője. A méhé, ami életet ad. A szívé, ami megbocsát. A testé, ami szent.

Ha te is úton járó vagy és nem csak egy sima nyaralást szeretnél, hanem annál többet. A dolce vitán túl, itt június 6.-ától elérhető lesz nálam egy energetikailag behangolt szoba, mely rád vár. 

Akár jöhetsz egy barátnővel, gyermekeddel. Ha pároddal jönnél inkább javaslok külön szállást. 

A szobát lefogalni privátban lehet, mert sehol nem lesz hivatalosan hirdetve a mudrazia@gmail.com címen.

Mint gyógyító, masszőr külön tudok számodra személyre szabott lélekgyógyítást, vagy testkezelést adni. Ajánlani, hogy hova menj el a környéken. 

Vedd fel velem a kapcsolatot minél előbb, mivel már június 9-től lehet érkezni. A kikötő és a tenger kb. 10 percre van tőlem.

Hamarosan a weboldalra is felrakom árakkal.

Addig is csodákkal teli napot Zia

www.mudrazia.hu

Az utazás, mint terápia. Terápiás utazás

 

Mióta szerelmes lettem az olasz nyelvbe. Sokat utaztam egyedül Itáliába. Azért, mert akkor ki voltam olyan szituációknak, aminek másképpen nem. 

Ezektől az utazásoktól mindig nagyon sokat kaptam. 

Emlékszel az Ízek, imák, szerelmek című filmre? Abban van a végén egy mondat, ami megérintette lelkem. 

"Minden ember, akivel az utazásaid során találkozol, tanít neked valamit – akár azt, hogy ki akarsz lenni, akár azt, hogy ki nem."

Amikor egy utazás során találkozol valakivel, figyeld meg, mit tükröz vissza rólad. Miért éppen őt sodorta eléd az élet? Mit érzel vele kapcsolatban? Talán egy idegen mond neked valamit, ami mélyen megérint, vagy egy helyzet pont arra világít rá, amivel dolgod van. Ezek a találkozások nem véletlenek – mind egy-egy üzenet a belső utadon.

Annyira szerelmes lettem végül Olaszországba, hogy a tavaly szeptemberi Szardínia út után úgy döntöttem, hogy nem itthon veszek másik lakást, hanem kiköltözöm.

Annyira meglepett engem is, hogy ahogy ezt kimondtam magamnak minden támogattak az Égiek. Körülbelül 2 hét alatt megtaláltam a megfelelő lakást. Szilvi barátnőm, aki évek óta kint él és idegenvezető. Ajánlott egy élhető tengerparti várost Bari közelében.

A kis videóban benne van a városka összes szépsége, a kikötőtől indulva, ami a lakásomtól kb. 10 perc sétára található.

https://www.youtube.com/watch?v=rViKj-gA6Ww

Május 6.-ától ez az új otthonom, ahova szeretettel invitállak Pünkösdtől. Az egyik szoba, terápiás nyaralás célra lesz berendezve. 

De mit is jelent ez? Ha Olaszország, akkor mindenki a dolce vitát tolja. Jógaoktató, masszőr és gyógyító médiumként szeretném megmutatni a spirituális - szakrális oldalát is. A városkámban is nagyon sok szakrális energiatöltő hely található. Többek között a kikötőnél a Dóm. 

Itt nagyon erős Mária és Jézus energiája. Illetve nagyon sok szentje van Olaszországnak. Többek között Puglia régi XX. századi szentje Pia Atya. Akit én is nagyon szeretek, hasonlít az energiája Szent Ferencéhez. Bár ő Déli révén sokkal vehemensebb volt. 

Csoportos szakrális utakat is szervezek és decemberben többek között ellátogatunk Pio Atya földi maradványait örzö templomához.

De mitől lehet ez a nyaralás számodra más, mint ha csak simán kijössz, mint egy turista? 

Talán te is érezted már, hogy egy utazás nemcsak földrajzi helyváltoztatás, hanem egy mélyebb belső átalakulás része. Mintha a lelked is útra kelne, nemcsak a tested. De miért van ez így?

A változás energiája

Amikor kilépsz a megszokott környezetből, az identitásod is "fellazul". Nem vagy anya, feleség, barát egy adott szerepben, hanem egyszerűen csak létezel.

Az új helyek, új emberek és új kultúrák lehetőséget adnak arra, hogy más szemszögből lásd önmagad.

Szakrális helyek és a belső utazás

Egyes helyeknek olyan erős az energiája, hogy felerősítenek bennünk bizonyos érzéseket:
Assisiben például sokan mély békét és szeretetet tapasztalnak.

Ezek a helyek nem "csodák", hanem olyan terek, ahol könnyebben meghalljuk a saját lelkünk szavát.

Az utazás, mint beavatás

Sok spirituális hagyományban az utazás egyfajta beavatás.

Elhagyod a komfortzónád, újat tanulsz, kihívásokkal szembesülsz– mindez hasonlít egy belső transzformációs folyamathoz.

A kérdés az: mit hagysz hátra, és mivé válsz az út végére?

Hogyan lehet az utazás tudatos spirituális gyakorlat?

Nem minden utazás válik automatikusan mély élménnyé – ehhez tudatosság kell. De mit tehetsz azért, hogy egy külföldi út valódi belső változást is hozzon?

Előkészületek – szándékállítás

Ne csak azt kérdezd meg magadtól, hogy "Hova akarok menni?", hanem azt is:

"Milyen változást szeretnék megélni?"

"Mit akarok elengedni, és mit akarok befogadni?"

Egy rövid meditáció vagy naplóírás segíthet ebben.

A jelenlét művészete

Amikor egy új helyen vagy, ne csak nézd, hanem érezd is!

Gyakorlat: Ülj le egy szakrális helyen, csukd be a szemed, és figyeld meg, milyen energiát érzel. Hideg-meleg? Könnyedség vagy nyomás?

Figyeld meg, milyen gondolatok vagy érzelmek jönnek fel benned, és ne próbáld megmagyarázni – csak

Üzenetek és szinkronicitások észrevétele

Az utazás alatt figyelj a jelekre:

Vannak ismétlődő szimbólumok?

Hallasz valamit, ami pont a kérdésedre válaszol?

Egy ismeretlen mondott valamit, ami nagyon mélyen megérintett?

Jegyezd fel ezeket egy utazási naplóba, mert lehet, hogy később fognak értelmet nyerni.

A hazatérés és az integráció

Az utazás során kapott felismeréseket ne hagyd el azzal, hogy visszatérsz a régi életedbe.

Írj egy levelet magadnak arról, hogy mit tanultál, és mit szeretnél másképp csinálni az életedben.

Amikor lefoglalsz nálam egy ilyen gyógyító utazást, min 3 nap, annál kevesebb nem éri meg. Akkor előtte egyeztetünk, hogy most milyen élethelyeztben vagy.

Min szeretnél változtatni, stb. Egyfajta feltáró beszélgetés ez, amiben felmérem, hogy milyen gyakorlatokra, oldásra van szükséged a változáshoz.

Iratkozz fel a heti inspiráló üzeneteremre, amiben találsz meditációkat, gyakorlatokat.

https://www.mudrazia.hu/noi-eroter-egy-tamogato-ter-ahol-minden-heten-erot-es-inspiraciot-merithetsz/

 

Csodákkal teli napot Zia

Nőként miért érdemes elsajátítani a taoista - tantrikus lingam masszázst

Mi motiválna arra, hogy egy olyan egyedi tudást sajátíts el, amivel otthon a párkapcsolatodban is segítheted a párodat, és egyedülálló élményt nyújthatsz neki?

Szeretnél egy olyan egyedi tudást elsajátítani, amelyet most még csak nálam tanulhatsz meg? Egy olyan különleges technikát, ami egyedülálló és garantáltan piacon kívülálló lesz?

Ez a workshop azért különleges mert ötvözi az ősi Kínai és az ősi India gyógyászat alapjait. Egyedülálló, mert ezt én magam hoztam le és raktam össze, ezt máshol nem tanulhatod. 

De mi is ez az egész tulajdonképpen? 

A tantrikus lingam masszázs folyamata egy csodálatos utazás a férfi számára a test és lélek összekapcsolódásának mélységeibe. Ez a különleges élmény nem csupán fizikai, hanem szellemi felfedezés is. A masszázs során a figyelem középpontjában a férfi energia áll, amelyet tiszteletteljesen és érzékien kezelnek.

Első lépésként, akár otthon a párodnak végzed, akár egy férfi vendégnek. Fontos, hogy megteremtsd a megfelelő környezetet: lágy fények, kellemes illatok és nyugodt zene segítenek az ellazulásban. A masszőr/társ fokozatosan vezeti be a résztvevőt/párját az élménybe, figyelmet fordítva a légzésre és az érzésekre. Az érintések során nemcsak a fizikai izomfeszültséget oldod fel, hanem lehetőséget adsz arra is, hogy felfedezd a partnered/vendég testét és energiáját.

A taoista lingam masszázs célja nem csupán az élvezet elérése; sokkal inkább egy mélyebb kapcsolat kialakítása a férfinak önmagával. Ez az élmény lehetőséget teremt arra, hogy újraértelmezze az intimitást és megtapasztalja a szeretet különböző formáit. Férfiként engedd megengedje magának ezt az inspiráló utazást, ahol minden érintés egy újabb lépést jelent önmaga felfedezése felé!

A masszázs során fokozatosan bevezeted a párod/vendéged a tantra és a tao világába. Kezdve egy nyugodt légzőgyakorlattal, amely segít felszabadítani az energiáitokat. Majd finom érintésekkel és lágy mozdulatokkal át vezeted ezen az élményen. Ezt követően figyelmesen foglalkozol vele, hogy felfedezze a testi érzései és mélyebb kapcsolódást teremthess, főleg ha a párodat kezeled.

A masszőrnő célja az, hogy támogassa a férfit/társát abban, hogy elérje ezt az állapotot: felszabadulás és öröm. Minden érintés végcélja az intimitás növelése és a férfiben rejlő energia aktiválása.

Ez nemcsak egy masszázs; ez egy felfedezés a vendéged/párod számára.

A párkapcsolatokban: Ez a masszázs egy különleges élmény, amely nem csupán a testi örömökről szól, hanem a párkapcsolatok mélyebb megértéséről és erősítéséről is.

Ez a tapasztalat nemcsak az intimitásra van pozitív hatással; hozzájárulhat ahhoz is, hogy mélyebb megértést alakítsatok ki egymás között. A közös élmény során megtanulhatjátok elfogadni egymás vágyait és igényeit, ami elengedhetetlen egy harmonikus párkapcsolathoz. A kundalíni masszázs tehát nem csupán egy fizikai aktus; ez egy utazás az önismeret felé, amely megerősíti a köztetek lévő köteléket.

Mi a Tao, és hogyan tudsz segíti vele a férfinak?

A Tao az élet természetes áramlásának megértése és harmóniába kerülés vele. A taoista tanítások szerint a szakrális energia az életerő alapja, amely megfelelő irányítással növeli az egészséget, a vitalitást és a spirituális fejlődést. 

Mindezt akupresszúrás pontok stimulálásával érheted el, amit megtanítok neked szintén. Végtelenül egyszerű.

🔹 Előnyök és gyógyító hatások:

✔️ Növeli a szakrális energiát és potenciát
✔️ Javítja a fizikai és mentális állóképességet
✔️ Hosszabb és mélyebb kielégülést eredményez
✔️ Segít a korai magömlés és merevedési zavar kezelésében
✔️ Fokozza a belső nyugalmat és stresszcsökkentő hatású
✔️ Erősíti a szív- és veseenergiát, fiatalító hatású
✔️ Harmonizálja a férfi és női energiákat a kapcsolatokban

A Tantra egy ősi szellemi út, amely a test, lélek és az intim energia tudatos egyesítésén alapul. Nem pusztán technika, hanem egy mélyebb hozzáállás az élethez, ahol az érzékiség és a spiritualitás nem ellentétesek, hanem egymást erősítik.

🔹 Miért jó, ha egy nő ismeri ezt a tudást?

✔️ Képes mélyebben kapcsolódni a férfihoz
✔️ Segíthet partnerének a szakrális energiák tudatosításában
✔️ Harmonizálja a kapcsolatot, növeli az intimitást
✔️ Felszabadultabbá és érzékibbé válhat az intimitásban
✔️ Gyógyító hatással lehet a férfi lelki és testi energiáira

A tantrikus tudás nemcsak egy technika, hanem egy újfajta jelenlét és tudatosság, amely a kapcsolatok és az élet minden területére hatással van.

Mitől válik még egyedivé az június 14.-ei workshop?

Mert megtanítalak a mindfulness és az értő figyelem technika alapjaira, ami megkülönböztet, a piacon lévő többi nőtől.

De ha csak a párodnak adod, akkor pedig segít a mélyebb megértésre, nem a fejeddel, hanem a lelkeddel, szíveddel.

A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét segít abban, hogy egy férfival való kapcsolódás során – akár privát, akár üzleti céllal – valóban jelen legyünk, és mélyebb szinten érzékeljük őt. 

Az értő figyelem a terápiában és a masszázs előtti beszélgetésben vagy akár az otthoni egymást közötti beszélgetésben kulcsfontosságú, mert segít a vendégnek/párodnak biztonságban érezni magát, megnyílni és elengedni a feszültségeit.

Az aktív hallgatás és az ítélkezésmentes jelenlét mélyebb bizalmat épít, ami elősegíti a gyógyulást és az érzelmi felszabadulást. A figyelmes kommunikáció révén a masszőrnő/te mint társ pontosabban érzékelheti a vendég valódi igényeit, így személyre szabottabb élményt nyújthat. 

Amit még megtanulhatsz tőlem:

🔹 A tantrikus papnői éned behívása, hogy képessé válj az energiák áramoltatására.
🔹 A szakrális energia mozgatása a férfi testében.
🔹 Az érzékelés művészete – az agyalás helyett valódi jelenlét.
🔹 Mély spirituális élmény megélése a vendégeddel vagy a társaddal együtt.

🔹 Akupresszúrás gyógyító pontok aktiválása a férfi testén.
🔹 Potenciazavarok energetikai és masszázs alapú gyógyítása.

Mit kaphatsz ettől a workshoptól?

🔹 Egy új, egyedi és különleges szakmai területet
🔹 Egy új pénzkereseti lehetőséget
🔹 Spirituális fejlődést és mély tapasztalásokat
🔹 A saját nőiségeddel való kapcsolatod gyógyulását
🔹 Kapcsolatod harmonizálását a pároddal – vagy ha üzleti céllal végzed, a férfiakkal

Tanfolyam struktúrája és menete

🔹 Energetikai alapok és mindfulness elsajátítása – Az első lépés a tudatos jelenlét és elme csendesítése.
🔹 Papnői én behívása – Kapcsolódás a belső papnői energiákhoz, hogy képessé válj az energiák áramoltatására.
🔹 Érzékelés és energiák áramoltatásának gyakorlása – Egymáson gyakorlunk, hogy megtanuld az érzékelés és áramoltatás technikáit.
🔹 Szünetek és ebéd – Rövid szünetek és egy hosszabb ebédidő, hogy feltöltődj.
🔹 Gyakorlás férfin – A nap második felében férfiakon gyakoroljuk a tantrikus lingam masszázs fogásait.
🔹 Záró beszélgetés és kérdések – Átbeszéljük a tanultakat, válaszolok kérdésekre.
🔹 Nyomtatott tananyag – Minden résztvevő kap nyomtatott tananyagot a tanfolyam anyagáról.

Milyen előképzettség szükséges?

🔹 Üzleti célra: Aki masszázs szolgáltatást szeretne nyújtani, legyen masszőr végzettsége (svédmasszázs is elegendő), vagy legyen folyamatban egy masszázs képzés.
🔹 Otthoni alkalmazásra: Jó, ha spirituális nő vagy, és van önismereti alapod. Különösen hasznos, ha rendelkezel érzékelési képességekkel, de nem elvárás.

Fontos információk

🔹 Maximális létszám: 5 fő

🔹 Helyszín: Budapest
🔹 Árak: Early bird: 75.000 Ft (befizetés 2025.05.15-ig)

• 03. 15 után a teljes ár: 80.000 Ft

• Jelentkezés emailban: mudrazia@gmail.com címen vagy ha van kérdés telefonon 06-20/314-2954

Duálpár, Ikerláng, Lélektárs, mi a jó nekem?

Sokáig én is feltettem magamnak ezt a kérdést. Mivel nem szerettem volna több csalódást az életemben. És végül egy könyvben leltem meg azt a választ, amit én igaznak érzek. Kb. 1 hónappal ezelőtt járt itt az igazi Kryon közvetítő Lee Carol és megvettem az új Kryon könyvet, a címe: Feltárul az emberi lélek. 

Ebből idézek, amit Kryon közvetített: "Néhányan figyeltek, kerestek, és remélitek, hogy egy nap az ikerlángotok besétál az életetekbe. Egy nap a lélektársatok, akiről tudjátok, hogy létezik valahol, visszatér hozzátok. Bárcsak tudnátok, hogy ez mit is jelent! Az az igazság, hogy nem egy másik emberi Lényt vártok ám, kedveseim, hanem a multidimenzionális részeitek visszatérésére vártok, hogy azok egyesüljenek a 4D-s részetekkel. Érzitek a vágyakozást és a szeretetet és annyira akarjátok ezt a kapcsolódást. Mi pedig itt és most elmondjuk nektek, hogy saját magatok részeinek az egyesülésére vágytok. És most abban az új energiában vagytok, amely ezt az újraegyesülést támogatja. Ez az újraegyesülés olyan nagyszabású, hogy a részeitek multidimenzionális módon tudják megérinteni egymást. Üdvözlik egymást, és azt mondják, hogy "Ideje volt rálelnünk az önértékünkre. Ideje volt beleszeretnünk önmagunkba. Ideje, hogy kihúzva magunkat elégedetten, bőségben járjuk a Földet és büszkék legyünk arra, hogy együtt vagyunk." Erről szól az az érzés. Az életetek szerelme utáni vágyakozás gyakran az az iránti vágy, hogy a saját szétszóródott részeitekkel összekapcsolódjatok. 

Számomra ez azt jelenti, hogy fontos, hogy előbb ráleljünk saját részeinkre. Egyesüljünk velük és ezáltal válunk képessé arra, hogy egy olyan kapcsolatot alakítsunk ki azzal a férfival, vagy nővel, akivel találkozunk. Ami sokkal magasabb tudatosságú, mint amit az emberek párkapcsolatként, főleg drámaként működtetnek. Amit a legtöbben működtetni próbálnak a mai világba, az nem kapcsolat és főleg nem párkapcsolat. Folyamatosan bántják egymást, nem figyelnek a másikra, és játszmákat játszanak. Ez azért van, mert nem ismernek mást. 

A jóga számomra sokkal nagyobb önismeretet adott, mint előtte bármi más. Kitágultak az érzékeléseim és képes vagyok meglátni, a cselekedetek mögötti mintákat. Másoljuk a mintákat, amit az ősanyáinktól és ősapáinktól hoztunk és nem beszélve az előző életek mintáiról. Mindezek ott vannak belekódolva a DNSbe és sejtjeinkbe. Amíg nem ismered fel, hogy a minták dolgoznak benned és te csak mint egy bábú reagálsz, addig újra és újra ugyanazt a történetet fogod lejátszani az életed színpadán. Amint ezeket felismerjük és átírjuk, megváltozol és ezáltal tud megváltozni a történted. 

Pontosan azt a társat kapod, ahol te "rezegsz", ahol a tudatosságod van. Ez már egy kis fizika, azonban egyszerű. Az aurád, tested, rezgéseket bocsát ki, annak megfelelően, ami benned van. És erre a rezgésre hívod be életedbe a különféle embereket, helyzeteket. Szeretnél egy teljesen új minőségű társat meghívni magadhoz? Akkor ennyire egyszerű, fel kell emelned a rezgéseidet. Ha ő is hasonló tudatossági szinten és rezgésen van, akkor érezheted, úgy, hogy ő a lélektársad, mert könnyen megértitek és elfogadjátok egymást. Többek között erről is szól, a jövő pénteki szer-elem meditációs este. Amire örömmel várlak.

Namaste Zia

Sebezhetőség a kapcsolatainkban

Sebezhetőnek lenni annyit jelent, hogy úgy léteztem, hogy semmiféle korlátot nem húzok fel senki és semmi ellen. "Olyan, mintha egy "nyílt sebként" élnék. Ez a képesség abban segít, hogy teljesen jelen tudjunk lenni az életünkben és kapcsolatainkban, nézőpontok nélkül." (Gary Douglas)

Úgy érzem és tapasztalom, hogy erre nagyon kevesen képesek. Egyik oka ennek az, hogy már sokan gyerekkorban megtanuljuk a védekezést. Akár a családi otthon melege és a szeretet már ott hiányzik. Akár a tanárainktól kapunk egy bántást, bírálatot, ítéletet, amit hosszú időn keresztül dédelgetünk. Akár az első szerelemben, ahol nem vesznek észre, vagy visszautasítanak, bírálnak. 

Azonban bántani vagy megbántani valójában csak kit lehet? Ki az aki ilyenkor sérül? Az egó, senki más. Természetesen még egy piciny gyermek nem érti, hogy mi történik körülötte. Azonban már felnőttként, képessé válunk arra, hogy rálássunk életünk történéseire. Ha keressük, akkor az okokat is megtaláljuk. Ha arra van szükség, hogy megértsük, akár a szüleink működését, akkor arra is választ kaphatunk. És a válasz mindig az lesz, hogy nem benned van a hiba. Amit addig elhittél. 

Mitől is lehetnél te hibás? Hol van benned a hiba? Ha őszintén magadba nézel, úgy találod, hogy valami nincs meg benned, vagy hiányzik? Van egy mondás, (ennek semmi köze a valláshoz) Isten a saját képmására teremtett minket, vagyis "Isten tökéletes mása vagy". Ha felteszed magadnak a kérdést, hogy van bármi ami számodra lehetetlen, vagy nem tudod megcsinálni? Akkor az lesz sokunknál a válasz, hogy nem. Ilyen nem létezik, csak az elménk hitette el velünk. Korlátai az elmének vannak. Illetve számtalan hitrendszere és fixnézőpontja, amit amint elkezdesz megkérdőjelezni, azonnal kipukannak, mint egy lufi és megsemmisülnek. 

És, hogy mi marad utána? Először egy légüres tér, amit mostantól, te tölthetsz meg bármivel. Ha képes vagy az egó sérelmein túllépni, visszamenve gyerekkorodig, akkor rájössz, hogy semmi értelme tovább a védekezésnek. Vesd bele magad az életbe és teremts új kapcsolatokat. Olyan kapcsolatokat, amiket valóban örömmel választasz és nem az elméd választ. A tested sokkal tudatosabb, mint gondolnád. Ha megengeded neki, akkor segíteni fog a választásokban, amik valóban megfelelők számodra és igazi hozzájárulás az életedhez.

Kérlek, hunyd be a szemed egy pillanatra és válaszd magadban azt, hogy az összes falad leengeded, amit eddig felhúztál. Minden falat, bármilyen magas és kemény is. Lépj ki, a falaid mögül és mutasd meg a világnak azt a csodát, aki vagy a falaid nélkül. Meg fogsz lepődni talán, hogy mennyire más így élni. Engedd el, azokat a korlátokat is, amit azok elé emeltél, akiket eddig kizártál az életedből, mint választási lehetőséget, mert úgy gondoltad például, hogy számodra, túl öreg stb. Amint megengeded, hogy bárki megtaláljon, és éberré válasz a választásaidra rájössz, hogy bárkit választhatsz. És ha éppen a jelenlegi választásod nem a legjobb, akkor elengedheted és választhatsz mást. Nem kell ragaszkodni az elsőhöz, aki szembe jön veled, mert talán elhitted, hogy nehéz újat találni és majd csak sokára jön a következő. 

Hogy ki számodra a megfelelő? Kérd meg a tested, hogy mutassa meg. Ki az akivel játékos és örömteli egy kapcsolat, ki az aki valódi hozzájárulás az életedhez, ki az aki elfogad téged, úgy ahogy vagy és nem akar megváltoztatni? És te sem akarod őt megváltoztatni. Ha ez így lenne, akkor az azt jelenti, hogy nem vagy elfogadásban vele. A kapcsolatotoknak, pedig abban a pillanatban vége. A test különféle módon jelezhet. Kérd, hogy jelezzen úgy, ahogy neked könnyű észrevenni. Nyílj meg, egy új "játszótérnek" és engedd szabadon ezt az új érzést. 

Namaste Zia 

www.istarkapuja.com

Shiva és Shakti - férfi - női energiák egyensúly megteremtése jógával

A jógáról rengeteg tévhit kering. Egyrészt sokan azt gondolják, hogy túl unalmas, mert lassú és csak azok a mozgásformák hatásosak, amik dinamikusak, mert azok dolgoztatják meg a szívet, meg a többi szervet és attól lehet fogyni. Ez egy óriási tévhit.

Valóban a jóga ászanák lassúak, azonban a légzés mozgás szinkronja és az ászanákban való benne pihenésben nagyon komoly belső munka folyik. A szervekre rendkívül jó  hatással van, valamint az izületekre, mirigyekre és fogyaszt is. Szinte minden szervi problémára van külön egy ászana, amely regenerálja, fiatalítja és helyre hozza. A fogyásra én vagyok a legjobb élő példa, amióta oktatóként rendszeresen az az naponta jógázom 10 kilót fogytam kb. 7 hónap alatt, úgy hogy a bőröm rugalmas és feszes és makulátlan maradt. Természetesen, aki nem akar fogyni, nem feltétel.

A másik tévhit, hogy azonnal gyakatekert gyakorlatokat kell végezni, el kell érnem azonnal a kis lábujjam vagy fejen kell állnom. A jóga rugalmassá tesz és sokan még a 20 évesek közül sem tudják lehajolva elérni a lábujjaikat, ehhez türelem, kitartás és rendszeres gyakorlás szükséges. Ha eleinte csak a térdemig, bokáig tudok lehajolni, az is teljesen rendben van és nem ciki.

A jóga valójában egy önismereti út, abban támogat, hogy abban a másfél vagy két órában önmagadra figyelj. A jóga hatása Test-Lélek-Szellem szinten hat, vagyis harmóniát, egyensúlyt teremt benned, míg ezt másfajta mozgások, tornák, nem adják meg. A változás benned a magadra irányuló figyelem hatására indul el. Az ászanák (pózok) elvégzése közben fizikai és pszichikai változás indul el. Mélyen hatnak ezek a gyakorlatok a finomenergetikai testben dolgozva, az izmok, nádik, csakrákat, szerveket tisztítva.

Ezekkel a tisztulásokkal személyiségünk elkezd változni, megnyílnak olyan szunnyadó képességek, amik eddig csak lehetőségek voltak, valamint tulajdonságok. Sugározóvá és energikussá, stabilabbá válhatunk. Mivel a gyakorlatokat mindkét oldalra, jobb, ami a férfi oldal és a pingala nádihoz tartozik és a bal, a női oldal az ida nádi, elvégezzük, ezért férfi-női oldalunk és egyensúlyba kerül. Személyiségünk változása által az életbe képessé válunk az önmegvalósításra, javulhatnak emberi kapcsolataink, anyagi helyzetünk, stb. Nyugodtabbakká, türelmesebbekké és elfogadóbbakká válhatunk önmagunkkal és a környezetünkkel szemben. Nem vagy kevésbé reagálunk már azokra a helyzetekre amik régen felidegesítettek és kimozdítottak a lelki békénkből.

A testre való figyelem minden korban fontos, azonban, ahogy látom és tapasztalom 40 fölött különösen. Nem mindegy, hogy meg tudom-e őrizni a testem rugalmasságát és karcsúságát, vagy túlsúllyal és mindenfelé betegséggel küzdök a kor előre haladtával. Attól, hogy valaki elmúlt 40 vagy 50 nem kell, hogy feltétlenül elhagyja magát és elhiggye, hogy neki mindenféle betegséget kell produkálnia és így kell megöregednie, fájdalmakkal és szenvedéssel telve.   

A relaxáció, meditáció, pedig segít az elme lecsendesítésében és oldja a stresszt. A legtöbben a mai világban egyszerűen túlpörögnek, nem képesek kikapcsolni és az elméjüket elhallgattatni. Emellett a relaxáció, amit szintén kevesen tudnak olyan hormonokat termel, mint a szterotonin (női hormon), béta endorfin (memória javító), dopamin (teljesítés) és növekedései hormont. A legtöbb ember azt hiszi, hogy ő nem is képes meditálni, mivel az agya folyamatosan jár. A meditációt van akinek valóban tanulnia kell és segítség kell hozzá az elején, amíg meg nem tanulja helyesen, hogy hogyan kapcsolja ki az elméjét. 

A csoportos óráimat mivel májustól Dél Olaszországban élek, online fogom közvetíteni. Amire feliratkozni kezdőknek emailban lehet a mudrazia@gmail.com címen.

Namaste Zia